干净的能量场，往往源于对生活的赤诚热爱。他们能从细微处发现美好：春日看樱花飘落的轨迹，秋日收集银杏叶的脉络，甚至能在加班后的深夜，煮一碗热气腾腾的面。就像作家汪曾祺笔下的人间烟火——“四方食事，不过一碗人间烟火”，把平凡日子过出了诗意。
压力大时，身体会分泌一种压力激素，如果这种激素长期太多，会伤害大脑里管情绪的部分，让大脑调节情绪的能力变差。
因为每个人对压力的感受不一样，所以处理的方式也不尽相同，下面列举一些解压方法，相信每个人都能找到最适合自己的方式：
但现实往往是你越辛苦反而越穷，越穷就越辛苦。
上海疗愈天花板
44. 写一封给未来自己的信，表达对自己的关爱和期望。
那些微不足道的温暖
67.用一周时间想一件很想做又懒得做的事情，然后在周五晚上（或者更早）用10秒钟随便想一个理由放弃。（霍琪）
如何找到疗愈自己的方式
没有人能赚到超越自己认知之外的钱。你的认知障碍是什么？让自己拥有一个富人的认知、思想和行为。当你拥有这样的视角、价值感和意识时，你自然而然就会展现出财富的价值。
然而，我的感觉是，学习任何疗愈技术背后最主要的推动力，是一种想要自我成长的渴望，这也包括疗愈。毕竟，疗愈不就是正向的改变吗？打一开始，自我成长和想要实现天命的渴望就是大多数人想要改变自己的原因。
天气再冷，也只能骑着电动车去接送孩子，连挡风被都不舍得买贵的。
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爱是什么呢？我们一直在思考，我们一直在摸索着回答。也许这是一个永远也没有人能够说清、也不必说清的问题。当我们欣赏了《阿甘正传》之后，我们会在脑海中有一个比较清晰的答案。爱，就是阿甘的母亲对阿甘的欣赏和点滴进步的鼓励。她没有因为阿甘智力上的一些不足，而对其区别对待，她告诉阿甘他和别人是一样的；她用那简单朴实的语言来告诉一个涉世未深的孩子的那些深邃的乃至是永恒的道理,正如阿甘所说：“Mama always had a way of explaining things so I could understand.”(妈妈总有办法把事情解释得让我明白。)
“我一直以为，只要自己努力工作，就能得到相应的待遇。
